書　　名：擁抱老年心生活

作　　者：古倫神父

翻　　譯：吳信如

出　　版：南與北文化

出版日期：2015 年

頁　　數：269 頁

定　　價：HK$93

「變老」是每個人的必修課，也是每個人都不大情願正視的東西，但鐵一般的事實是：人人都會老。最重要的功課，正是學會「老」得璀璨，「老」得快樂。此書的作者古倫神父，正進入「少老期」的階段，他以自己切身的體會，以靈性的生命態度，希望得到提升，與大家一起塑成一個成熟和智慧的階段，賦予生命一個新的深層意義。

古倫神父是德國籍的聖本篤修會會士，著作很多，主題範圍廣泛，包括有靈修性、男女兩性相處或婚姻生活等，又不會太學術或神學性，為平信徒度身訂造。

現在介紹這本則關於人生下半場的準備。沒錯，老年生活是需要準備的，由踏入前中年開始，無論在身、心、靈、經濟、實務各方面；準備中已經是一個很好的鍛煉及反省，認識自己，也認識生命本身，以及一直以來與家人、朋友、同事等各種關係的相處模式。透過這本書列出的多個主題，與讀者細述如何接納、放手，以及跟自己和解，也跟這個世界和解。

今年九月下旬，古倫神父將再度來港，主講一連串生活性及靈修性的講座，包括本篤靈修、針對「青年年」的「年輕人信仰追求與生命實踐」、家庭及情緒溝通等主題，大家密切留意相關消息。

文 ‧ 佳美