書　　名：提著大包小包怎麼進窄門？

　　　         (Making Room for God ~ Decluttering and the Spiritual Life)

作　　者：瑪莉 ‧ 施沛黎 (Mary Elizabeth Sperry)

譯　　者：左婉薇

出　　版：上智

出版日期：2019 年

頁　　數：238 頁

定　　價：HK$93

吸引我檢起此書一看再看，是書名 “making room for God”（為上主留空間），那是什麼空間？心靈空間。在我心中，上主究竟在哪位置？在中心還是邊緣？

有趣的是，這不是一本只講斷捨離——教你如何棄掉雜物，整頓家居的書。內容除了實踐執屋的良方，更超越斷捨離的層面，從斷捨離跨越到信仰靈修的幅度，裡裡外外，做到給祂留空間，放下自己應該要放下的，真正以祂為主，讓祂有空間在你心中作工。更多時候，上主不是根本無從入手？！因為人的心太多雜物，凌亂不堪？！

作者在前言劈頭第一句表白：「我是囤積狂。」她以過來人的身分，分享及實務地告訴讀者，她如何走過斷捨離的路，繼而「輕心上路」，進入信仰路上的窄門。方法實用，文筆親切，令讀者容易產生共鳴。

全書共七章，每章結尾有「不妨試試」小段落，都是踏實可行的建議。例如第二章：「這星期的焦點是特別專注於『感恩』。每天二至三次，在使用或拿起某個日常用品之前（比方牙刷、食物處理機或一本書），花點時間想一想這個東西帶來的益處（例如健康、美食、娛樂或知識）。同時懷著感恩的心，感謝天主的慈愛照顧。本週結束時，反省自己與物品的關係有哪些改變。」彷彿跟日用品與你的關係來個掃瞄，一再確認，更懂得擅用它、珍惜它。

又或第五章「不妨試試」：「試著在一段時間內（至少一個月）心靈守齋，不買生活必需品以外的東西。……前提就是不讓任何會待著不走的東西進到你家。……到了月底，把你面臨的挑戰和學到的心得寫進日記裡。不要小覷這段心靈守齋的日子，將心路歷程寫下來的過程，你必有所反省與得著。

早前看了泰國電影《無痛斷捨離》，戲名改為「有痛」斷捨離或會更貼切。女主角望著幾層老家，雜物填得密密麻麻，居室原貌亦變得模糊，她一心打造簡約家居，實行大刀闊斧來個大翻身。在她棄掉大量雜物（可能有幾十個大大的垃圾袋）的過程中，無奈地碰觸不少回憶，睹物思憶正是斷捨離的「痛」穴。

最後，超現實全純白傢俱，甚至零雜物零用具的居室湧進觀眾視線，但女主角愁顏依舊，因為她還未真正斷捨離，放不下心中最大的包袱，那裡有自己、舊情舊恨、依戀的等等，斷不到、不願捨、離不開。很明顯，至電影最後一分鐘，女主角尚未過渡，斷捨離大計還未完成。

此書作者有兩句十分鼓舞的口號：「學會割捨才有真自由」、「清除雜亂不是人人都擅長，有心整理就能改變現狀！」換句話說，不願意改變現狀，哪有動力與決心付諸行動，整頓居室，以致整頓心態，整頓心靈，理順與上主的關係？！(佳美)

 

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好評推薦

前言

好東西捨不得用／用不到丟掉又可惜／沒用的雜物竟然過得比我還舒適

第一章   何必整理？

整理可以省時／整理可以省錢／整理可以減少壓力／整理可以開創新機

第二章   回憶與物質

天主看了認為好／對抗健忘／天主的慈愛恩賜／完美時刻

第三章   雜物與罪

罪的代價／罪造成的分離／告解與皈依

第四章　雜物與悔改

天主不是揮舞魔杖的仙女／三招讓你家中無雜物／窄門直路到天國

第五章　雜物與祈禱

用混亂來祈禱／大同小異的兩件事／靈修上的囤積

第六章　雜物與公益

「公益」的範圍多廣多大？／讓世界停下來，我想下車！／上主聽到窮人的哀號／

受造物都在呻吟

第七章　雜物與靈修操練

熟能生巧／終身學習／與潮流背道而馳／沒完沒了的故事

結語

房子不再雜亂／與天主的關係更親密／展開你自己的旅程

致謝