書　　名：與麵包同眠 — 改變生命的省察祈禱

　　　 (Sleeping with Bread: Holding What Gives You Life)

作　　者：丹尼斯 ‧ 林恩、莎依拉 ‧ 法伯肯特 ‧ 林恩、瑪竇 ‧ 林恩

          (Dennis Linn, Sheila Fabricant Linn, Matthew Linn)

插畫繪者：法朗西哥 ‧ 米蘭達 (Francisco Miranda)

譯　　者：陳群英

出　　版：光啟文化

出版日期：2020 年

頁　　數：73 頁

定　　價：HK$93

有趣的書名始於二次世界大戰一個扎心又窩心的故事。那時，成千上萬的兒童飽受戰火洗禮，被安置在難民營中，身心受創難以入眠，活在恐慌中。有人想到一個方法：每晚睡前給孩子拿著一塊麵包，讓他們與麵包同眠，等於向他們傳達一個訊息：「今天我吃飽了，明天我還會有得吃。」

集中營倖存者弗蘭克 (Viktor Frankl) 發展出意義心理學，也是《活出意義來》(Man’s Search Meaning) 作者對此闡釋：「在集中營待過的我們，都還記得那些各房舍之間安慰別人，並把自己僅餘的一片麵包讓給別人的人。這種人容或寥如晨星，卻足以證明：人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。」

這些麵包不單救活了孩子，還帶來希望和內在的自由。此書作者藉著這個動人故事，告訴我們，當「與麵包同眠」，即使在各種境況中，便衍生能力，選擇自己的行事方式，並且把手上的麵包施予別人，跟他人分享生命。

這與耶穌會依納爵神操中的省察祈禱有什麼關係？書的英文原名 Holding What Gives You Life 或會給大家更具體、直接的領會；「抱著麵包入睡」象徵給生命帶來定靜安穩，持久的省察祈禱，給我們帶來生命的改變。

三位作者的名字，令人聯想起他們來自 Linn 家族。原來 Dennis 與 Matthew 是親兄弟，三人同是耶穌會會士。「這是我們寫過最簡單的一本書。」的確，關於依納爵神操常提及的神慰、神枯、省察，他們選擇以非常深入淺出的方式表達，化為每天睡前的兩個簡單的問題，但持之以恆，將成為改變我們的重要基石：

• 今天哪個時刻，是我最感恩的？

• 今天哪個時刻，是我最難以感恩的？

每天回答這兩個問題，如何改變我們的未來甚至一生？第三部分「問與答」，超過十條問題，有較詳盡的解釋，尤其針對神慰與神枯的問題。作者又建議，儘管嘗試實踐出來，帶著恆心與毅力，配合書中的闡釋。作者更強調，這是他們以自身經驗證明是可行的。

不要問，只要信；不要懷疑，只要投入地實踐。(佳美)

— 全書目錄一覽 —

與麵包同眠

引言

第一部：省察祈禱

為什麼我們需要做省察祈禱

省察祈禱能夠引導我們的生命

當別人希望我們指導他們

在每天的經驗中看見天主的啟示

找到我們的密令

與他人分享省察祈禱

與家人分享省察祈禱

如果沒有人與你分享

省察祈禱的步驟

第二部：九百支蠟燭

在不同的時間和地點做省察祈禱

只做省察祈禱的第一部分

年終的省察祈禱

治癒未來

臨終的省察祈禱

把麵包分給別人

第三部：問與答

就本書做一個省察祈禱

註釋

參考書目

書評