四旬期我們去辦告解，一定要緊記耶穌寬恕我們一如祂寛恕淫婦，但我們也要記著修和聖事也是重生，如瞎子復明重生，所以接受修和聖事後，應該勉力不再做舊的自己。

在齋戒、捨棄中訓練自己生命基本抉擇的腳步，在善行中與卑微受苦者同行

我們相信主是因為教會、聖經的指引？或是因為我們一直對先知所預言的有所企盼？或是我們接近過主？又或是因為天主在我們生命中行了奇蹟？

因為它們都指向天主在世救恩工程的核心徵兆 – 復活的基督，在祂內，有安慰、有信靠、有永恆的承諾。

這就是天主的苦心，既讓梅瑟有了信心的保證，但又保䕶了他，為他設想。

禁食和施捨是一體兩面，而祈禱也是兩者的後盾，如果我們能從聖經汲取養份，了解祈禱、禁食、施捨的靈修，那麼，我們就有一個截然不同的四旬期，我們和天主和鄰人的關係就會親密無間。