舊約聖經約納書的主題是公義和憐憫，天主是公義，但又是憐憫，二者一體兩面，所以最終赦了尼尼微城的罪人，但大前題是他們悔改了。

整個過程，我們一家人都心連心地祈禱，彼此支援，彼此關心，主的愛在我們中間，雖有傷痛，但仍有感恩！

而天父

祂在注視，聆聽，

而祂的愛子正負軛

與你一同前行

靈性生命成長必須有反省，從人與天主及人的關係中會反映我們的盲點和缺失，要改正必會經歷心靈的痛苦。

，他那份憐憫，渡人向善的心就是上帝在人間的臨在，天主不必只呆在教堂內，祂在悲天憫人，導人入直理的胸懷之中。

沒有信仰的人會嘆一句天無眼，但為有信仰的人又如何？我深信救贖不會是從天而降，因為昔日主耶穌也嚐遍人間苦難。

能夠安然地坐在音樂廳中，能夠安然地完成演唱的部分，實在是神的恩典，就像昔日他為以色列民過紅海開路，如今他也攜帶著我，讓我能用歌聲讃美生命中美好的一切，感恩讃頌！

如果教友繼續缺乏有系統的聖言培訓，福傳的元素終究會落空，所以恩神父的「救恩史」和「基督」在培訓教友認識聖言及教會歷史方面功不可沒。

程神父是一位富有神恩的牧者，天主藉著他的話觸動脆弱的心靈，讓我們能在寧靜中聽到主的敲門，讓主的慈悲憐憫充盈我們的內心。

自己的心就是庭院，必須間中把煩擾清掃，而且做得來要心平氣和，那我就能享受沒有落葉覆蓋的心中庭院了，感深暢快了！