負面情緒是友是敵？負面情緒可會是好消息？負面情緒在我們的靈修旅程中扮演什麼角色？朱蒙泉神父在書序中讚嘆：「令人不舒服的負面情緒，竟是天主的莫大恩寵！」立時令人振奮不已。
人的內在世界多少都存在一連串的心影，其中不少是不喜歡自己的部分或元素，然後將這些心影投射到別人身上。若人不覺察到自己投射的心理，這些心影會阻礙我們的人際關係和自身生命的發展。