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好好存在

當下,全城抗疫,踏入聖週,大家一起度過很不一樣的抗疫聖週。持什麼心態,以怎樣的眼光面對這一切,是各人的選擇。此書作者鼓勵大家:無論如何,首先要「好好存在」,重新確認自己真的存在,由自我意識與情緒的察覺入手。

作者多年來在大學及研究所教授「心理衛生」,但此書談的絕非博大精深的學術知識,她在談生活。

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不要錯過生命!

「疫」境自強,不是老生常談,疫症的出現,往往源於反常或不正常的 (飲食) 習慣。但生命本來逆境處處,與其抗逆,不如養生養心、強身強心,迎向生命的驚濤駭浪,還有契機、相遇與連結。
「牌越爛越要俾心機打!」很多人埋怨自己的「牌」糟糕或不夠好,今天是考驗你打逆境波的時候了。如果你還在埋怨自己是輸家,作者古倫神父提醒你:「不要錯過生命!」書的副題「人生不怕遲到,只怕缺席」,如果慣用不同的藉口逃避、推卸、指責別人,停不了的缺席,失去更多的只有自己。