默頓，或譯作牟敦或梅頓 (Thomas Merton)，二十世紀十分重要的靈修大師，他的《七重山》(Seven Storey Mountain) 從上世紀中一紙風行，超出基督宗教信仰書籍範疇，被譽為二十世紀的《懺悔錄》(Confessions)，撼動人心的文學巨著，歷久不衰，風靡整個世紀。
有關默觀，我們很自然想起十六世紀西班牙的大德蘭 (St Teresa of Avila) 與十字若望 (St John of the Cross)；當代跟我們更貼近的，非默頓莫屬。在他談及默觀的著作中，曾直接明言：「默觀是沒可教的。」在其默觀著作中，他喜歡談默觀不是什麼及默觀是什麼。人可以被引導去準備進入默觀的境界。