請把烏克蘭列入你的祈禱名單上，願正義當存，苦難逝去。

如果天主願意，衪總會有適當的安排，不要灰心氣餒。就算天主要你停下來不唱，那又如何呢？

在四旬期看施捨、祈禱、禁食，三者都顯示我們與天主的關係。

教區又暫停公開彌撒了，但不要緊，總有機會，讓我們以開放的態度，重建堂區大家庭的。

求恩祈禱沒有錯，但對天主順服更重要。所以，千萬要記著耶穌還有這一句：「不要照我所願意的，而要照你所願意的。」（谷十四36）

明心見性的靈修，就在這「心內心外」的分別而已！

情緒有高低起伏，千變萬化；喜樂悲傷、寂寞迷惘、憤怒懷疑……，一如近日的大環境「遍地開花」，我們可會善待自己，視為與上主更親密結合的寶貴契機，正是大學問。
首先聲明，這不是那種「情緒種類對應聖經金句式」的工具書，那些書常見的缺點，是將人與事看扁，變得太簡單，然後以既定的公式對號入座式引用聖經金句加以配合。
這本由耶穌會神父馬克‧希柏道所著的《主啊，我有問題》則完全不是簡化了的工具書，瞥見目錄容易給讀者錯覺，但對應每項題目，神父都有詳盡的具體解釋、步驟應用，以致引述相關的聖經章節，最後配以精煉語句，起畫龍點睛之效，值得我們對應那情緒項目進一步咀嚼或默想。