南非主教會議承諾為和平而努力。我們必須有勇氣為弱小者發聲，但抗爭的時候，不要忘記修和，否則社會充滿仇恨，弱小者不會得益。

「天主說：基督的救恩是獻給所有的人，我們不能不說。」

最近有次我在教區古道行的活動中，以領行員的身份，帶領參加者徒步朝聖，從西貢山區一間美麗的古舊聖堂－白沙澳聖母無玷之心小堂，步行至另一間靠近海邊的深涌三王來朝小堂，這段路雖不算很難行，但也有一些較為崎嶇的地方，有部份參加者感到有點吃力，需要同行的人互相幫助和協調，方可完成旅程。

瞬息、主耶穌臨在我們中間：你們要彼此相愛，往昔你們愛人，現在要接受被愛，不然就是驕傲，

如果給我重新選擇，我會吃下那粒回到過去美好日子的藍色藥丸，而不選擇那粒讓我看到不一樣的世界的紅色藥丸。

如何活出愛主愛人、實踐仁愛？ 這一切不是出於我的智慧，而是全靠你的德能。 

為什麼他們要冒生命危險，留在戰亂的中國呢？其中一位神父說，他接受這是天主給他的考驗，讓他發揮最好的一面。

主啊！袮的愛和那廣寬的胸襟，我們如何可以仿效及跟隨袮！

如果治死自己只是為求擺脫痛苦，這只不過是另類的餵養自我。我不應該只求逃避苦難。若我是愛主耶穌，我應該好好接受痛苦。

慕道團中有一位男士非常熱心，一直陪伴友人來學習道理，初時我還以為他只是想追求帶來的那位女士，誰知年復一年，他每年都帶不同的新朋友來參加慕道團，有不同性別、年齡、職業背景等等。