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走路的科學

心隨意動,境隨心轉;身隨腳移,意可流動,完全合乎人的需要,告別遲鈍僵化,可由走路的習慣開始。
原來,走路都有科學上的根據,神經科學家研究走路背後的大腦秘密。多多走路,好好走路,好好思考;整個身體,甚至每個細胞,彷彿也一同運作,一同回應,與大腦連繫,彼此呼應。