當下，全城抗疫，踏入聖週，大家一起度過很不一樣的抗疫聖週。持什麼心態，以怎樣的眼光面對這一切，是各人的選擇。此書作者鼓勵大家：無論如何，首先要「好好存在」，重新確認自己真的存在，由自我意識與情緒的察覺入手。

作者多年來在大學及研究所教授「心理衛生」，但此書談的絕非博大精深的學術知識，她在談生活。

面對疫情，我們應有怎樣的靈修？當然，首先要參與教區的網上彌撒，神領聖體，若有時間，更可參加朝拜聖體等。

基督徒在現代世界有關懷社會事務的責任，為正義發出良心的呼聲，發揮基督徒先知之職，指斥不公義，不可為了「和平」而緘默，並應該以非暴力的手法促使社會改善。

當人們無法知道病因，也無法阻止疾病時，便產生兩種極端反應。