邁向正向幸福人生 — 以靜觀和正念培育兒童青少年正向價值和身心靈健康 閱讀 邁向正向幸福人生 — 以靜觀和正念培育兒童青少年正向價值和身心靈健康 October 17, 2022October 16, 2022 catholiclaityLeave a comment 也可學靜觀?從小學到青少年階段,像學畫畫鋼琴一樣,越早接觸靜觀越好,有本教小朋友靜觀的書名「青蛙坐定定」,孩子從小善於「觀」自己的感覺、情緒,受用一生。