溫和的禁食—聖賀德佳的身心靈平衡觀 閱讀 溫和的禁食—聖賀德佳的身心靈平衡觀 June 12, 2017June 10, 2017 catholiclaityLeave a comment 聖賀德佳 (Hildegard von Bingen) 是誰?她在教現代人禁食 (Fasting)?又不是嚴苛的、遵循中世紀禁慾式的禁食,更是適合今天生活在二十一世紀的你和我的「溫和的」禁食。