由心而發是自然又容易的。相反行為改變內心則可能要日子有功才看到果效，但最重要的還有一個元素：一顆預備好改變的心。

我想如果把守齋視為遵守法律，很容易掉進如何守法和找尋法律漏洞的羅網。