聖經記載的三位總領天使名字是：彌額爾、加俾額爾、辣法耳。藉此機會，介紹另一個較為人熟悉的總領天使「天主的僕人」加俾額爾。加俾額爾的聲音是男性，很柔和、溫文。

雖然我們可以自由研究其他宗教靈性經驗，但作為天主教徒，始終應該更深入認識自己宗教的靈修深處。

天主教、基督新教、東正教都可算是同氣連枝，相信同一個天主，同一個神。

在基督宗教的傳統中，我們十分重視教理講授，因為這教理維持了教會的正統性，這就是為何稍為偏離教理，教會便會稱之為異端。

在眾多的靈修經典中，有一本是經典也是奇書，名叫《不知之雲》。

如果你想更深入認識東正教的靈修和禮儀，這本書絕對是入門的好選擇。東正教不論在禮儀、靈修，以及神學這些層面，都承繼了早期東方教父的教導，事實上，東正教的靈修和禮儀，可謂等同他們的神學，密不可分。此書作者陳國權牧師對東正教靈修及聖像畫甚有研究，他認為：「研究東正教的靈修和禮儀，可補充一眾信徒在信仰生活中的某部分的空白。」