在一次八天的完全靜默 (complete silence) 避靜中，每天一次與神師會面大半句鐘，向她細訴這段日子與上主的關係，避靜中每天祈禱的狀況、進路，體察祂的帶領，以及我在其中的種種掙扎與成長。神師細心聆聽，給予適切的導引或啟發，又配合相應的福音經文，鼓勵我日思夜想，漫步中，飲食中，也在默想。