最近教會為到性別認同法案，傳了很多訊息。早幾年就同性婚姻、性別歧視等問題，也不斷傳來很多的訊息。
作為天主教徒，我當然支持教會的立場。但我內心，最關注的卻不是這些。
我是一個成年男子，異性戀者，單身。我時常面對的，就是性需要的誘惑。
我不是神父或修士，沒有發貞潔誓願。也沒有教會法典的限制。但我也認識到，在婚姻以外的性行為是不合乎教會法的。我也清楚知道，手淫也是被列為大罪之一。頭腦理性上我完全明白，甚且認同。
但在實際身體的感覺上，我的確在面對著誘惑，因為我也有性的需要。而我也知道，教會認為性的需要也是健康及正常的，性是天主給予人類的禮物，並不污穢。
若我不是教友，這問題很易解決。可能會用錢去解決——這正是今天社會為何會把妓女更名為性工作者的原因。她們是性工作者，前來解決我的性需要，我給她們金錢，雙方公平交易，沒有道德的問題——這是今天社會的看法。
又或是，我自己解決。今天醫學已經證實，自慰其實對健康完全無損。
但可惜，我是天主教徒。更可惜，我又不幸地認識到教會的倫理及法典。同時更可惜的是，我是一個熱心教友，我會聽從神父指引，做了錯事會辦修和。若我能不理會神父，不辦修和便好了。我曾經為手淫而辦修和，給神父罵。
教會也曾指引，教我們這些單身漢子多做運動發洩精力，又或是多祈禱，求天主賜下力量，對抗誘惑。很可惜，這兩種方法我都試過了，可惜效用不大。
我因為這情況下，引致失眠，甚至有焦慮抑鬱，迫於無奈，只好看精神科醫生。醫生勸說，久不久自慰一下，對健康沒有影響，也不能說是犯罪。叫我不要這麼執著。但我和他說，你不明白，我是天主教徒。醫生重重地嘆了口氣，說，人最大的性器官，其實不是陽具，而是你的腦袋。你搞不通思想，你很難康復。
醫生甚至說，宗教是導人向善，使人得自由，得釋放，為什麼你們天主教會令人這麼失去自由？
各位親愛的讀者，請問你有什麼方法教我？(圖篤姬)
天主教平信徒 
渡貞潔的生活是每一個基督徒的本份。貞潔的德行不限於未婚人士，也適用於已婚者。
在遵守教會訓導同時，基督徒應清楚訓導背後的精神。現試列舉以下天主教教理有關貞潔的部份條文，以供參考：
2351.
邪淫是錯亂的慾，念或性快感不羈的取樂。每當人排除生育和結合的目的，而只求性快感，在道德上是錯亂的。
2352.
所謂手淫的意思是故意刺激生殖器官，從而得到性的快感。「在一脈相傳、恆久不變的傳統中，無論是教會訓導當局，或是信友的道德意識，都毫不猶豫地肯定，手淫是一個本質上嚴重的錯亂行為」。「無論其動機為何，在正規的夫妻關係以外，故意使用性功能，都違反其目的」。手淫是在性關係以外尋求性的享受，而「性關係為了道德的要求，是應在真正相愛的情況下，實踐彼此交付及人類生育的完整意義」。
為對當事人應負的道德責任作出一個公允的判斷，也為指點牧民的行動，應考慮其感情上的不成熟、沾染惡習的影響、焦慮以及其他心理和社會的因素，可減輕道德罪責，也可減到最低的程度。
2341.
貞潔的德行由樞德中的節制之德所推動，其目的在於以理性滲透人的情感和感官的貪求。
2342.
自制是一項長期努力的工作。不可認為一次獲得即永遠獲得。它假定生命中每一階段都得重新努力。在某一時期可能需要更大的努力，比如，在人格形成期、在童年及青春期。
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作為男性，可能給予你一點分享。不要過份着重在性方面上，將你的精神放在其他方面上，如正常的工作、服務、運動、生活上等等，這些都不會令你聯想到性方面上。然而若果真的出現性衝動，只要把自己 cool down 番就可以了，就當是一種正常的身理現象就可以了，沒有罪惡感，也不是特別的羞恥，因為不是你故意引發的，只是可能有點尷尬而已，這是正常的現象。若果不把它當作特別的一件事，又能 cool down 番自己，它會自己處理自己的，最重要的是你不要特別著急或著意它，也不要因此而有任何壓力，因為這只是正常身理現象，最多是感到尷尬而已，沒有人會怪責你。什麼是自己處理自己呢？可能性有好多，其一是夢遺，夢遺後會減低你出現性衝動的可能性；其他可能是性衝動的慢慢減退，特別是當你有其他專注的事情和健康的生活。最大的重點是不要太著意去想有關於性的東西，特別是不要鑽牛角尖，或主動去接觸有關於性的東西，健康的認識性就另作別論。性行為其實是一個生育繁衍的行為，也是夫妻恩愛的行為，年青人有性衝動是代表身理成熟，但更重要是要有心理成熟的人格。西方人說性行為是一種需要，仿佛不進行性行為就是漠視人的性需要，這其實是錯誤的想法。我不會當性行為是一種需要，而是一種夫妻生育或恩愛的行為，只有當我結婚後才會進行，而性行為可能會引申性衝動，我們只要健康地面對這性衝動就可。當有健康的生活、認知、心態和人格，身體的機能也會正常地運作，也不用為此感到煩惱。
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I am sorry，我不認同搬所有教理能解决自然而來的「性需要」問題，這並不是你去想的問題，亦不是明白教理便可壓止的。
或許一位已婚，有太太的，應該守貞，所以不成問題。
自從天主召叫了我太太，我都面对此问題。當然不是每次誘惑都忘記天主十誡，但面对自然而來的一百次誘惑，總是會有十次、八次軟弱時。
軟弱後便痛悔，然後成年男子的需要再來，抵擋十次，八次，又再軟弱，這circle一直陪伴我，直到將來回歸天主。
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性行為不是一種需要，即沒有所謂「性需要」的存在。當你認同性行為是性需要時，這代表你潛意識地不再拒絕性行為的誘惑，反而認為有需要去進行性行為，這是一個好大的分野點。若果你不認為是需要，你的性衝動也會慢慢減退，否則你會上癮，即這其實不是性需要，而是性上癮。這可以是心癮，也可以是身癮。若果你不幸地上癮，你應該尋求修和聖事的皈依。皈依有三個幅度，信仰上、道德上和理智上。理智上，你要對性行為有正確的觀念，你不應接受謬誤的道理，這會阻礙你的皈依。道德上，你要有道德生活，行善避惡，戒除引誘的根源，成為你生活的座右銘。信仰上，你要接受耶穌基督是主，讓他主宰你的生命，他會光照你的理智，排除謬誤，他也會啟迪你的生活，行善避惡，讓我們生活在天主之內，天主也在我們之內。
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至於關於妓女，我是深感同情，但不贊同。有幾點：
1) 有人借妓女賺錢，剝削妓女，也利誘少女做妓女，令到少女受傷害。
2) 做過妓女的，傷害很大，要療傷也很難。
3) 妓女為了做生意，也會引誘人，這可能令一些無必要的男士上癮。
4) 若果真的有男士性上癮，要發洩，召妓只是權宜，長遠是治好性上癮。
這只是一些參考，妓女的問題不只是買賣的問題，因為她不是商品，是一個人，而且也牽涉另一個人。作為信徒，更是牽涉天主。
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我個人認為久久一次的自慰時是無可厚非的！要意識到不能成癮，我們夫婦到了更年期後，女性對性的需求明顯降低，男人一般還是保持原來的8成，所以是很不對稱，我們有一個教會內的夫婦團體，因為信任而可以開放分享，每次總會涉入性生活的議題，男的抱怨太少，女的抱怨會痛或不乘願，其實這議題不只是哪些沒有過婚姻生活的人的議題而已！我贊同教會的勸解的好意，但是如果實質是行不通的，我們還是有自由意志去承擔！兩害相存取其輕！這是我目前的見解！參考一下
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《教理》說「手淫是一個本質上嚴重的錯亂行為」，但接著解釋清楚：「為對當事人應負的道德責任作出一個公允的 判斷，也為指點牧民的行動，應考慮其感情上的不成熟、沾染惡習的影響、焦慮以及其他心理和社會的因素，把道德責任減少甚至極為輕微。」（2352）假如激進者把手淫看成是正常行為，不帶任何罪過，或保守者堅持它時時處處都構成大罪，都不符合《教理》的意思。
http://archive.hsscol.org.hk/Archive/periodical/spirit/S033E.htm
但不知我可否區分手淫與自慰，在於其動機。其實不可能列出某種行為是絕對罪與否，教會也沒有禁止教徒當兵，打仗也可帶神父一起。耶穌不是以兩條誡命滿全了十誡嗎？
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我也跟你一樣
一直飽受性成癮的困擾
教理大家都知道.十誡大家都知曉
但就是有這種像你像我性成癮的教友
之前我也是單身.想到就來一下
後來因為媽媽附魔.辦了總告解
我第一個念頭就是將我的D槽格式化
大概禁慾了一年半.
那年是我最聖潔的一年
但後來的反撲是很可怕的
某一天.突然晚上非常的想但我一直在忍
這時魔鬼丟了個小石頭說
“沒關係.你都憋一年多.一下次不會怎樣.打完再去辦告解就好啦”
(請注意.魔鬼的話是不是給你的醫生建議一樣？)
之後我真的打了一次.但那一次整整5個多小時直到天亮.
隔天上班簡直快掛了.只想趕快回家睡覺
但回家後也沒有睡.之後的每一天下班我都維持著勃起不射精的手淫方式
(魔鬼已經開始慢慢折磨我的身體 但自己卻很開心.牠讓你開心)
但我還是去教堂.也辦告解
我的神父人很好.不會罵.但偶爾隱約感覺到他在嘆氣
後來我已經變成打到有點痛了.休息一下.再繼續
長年的熬夜和手淫讓我非常消瘦.但那是我自己才感覺到的那種失魂落魄的”靈魂的消瘦”
後來漸漸的連告解也沒有辦了
(這就是魔鬼的目的.牠讓你不知不覺地遠離天主)
後來我已經到了看著耶穌和聖母的聖像而不感到羞愧的地步
這時魔鬼又給你個想法
“沒關係啦~你又不像去酒店.小吃店的嫖客.很多教友也是一樣婚前性行為啊.還是一樣去望彌撒領聖體.你只是打而已.要死他們也會比你更慘”
(魔鬼真的非常非常非常狡猾.永遠不要相信牠)
到後來我已經有天主不會原諒我.辦告解也一樣.準備好下地獄的念頭
(魔鬼為了你的靈魂.,無所不用其極)
朋友同事還是認為我很虔誠.我都苦笑不敢回應
我不敢說改變是一夕之間的
兩年前我加入了聖詠團(這是我修士朋友為我祈禱的意向.在此不提)
之後我漸漸愛上了聖樂.因為我本來就喜歡唱歌
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我開始在教會中有了重心.也愛上了聖詠團這個大家庭
我還是手淫.但因為練歌時間.慢慢的次數少了.但我不自覺
直到了四旬期.復活節.又過了將臨期.聖誕節
四旬期和將臨期參加了避靜
漸漸的告解變不是手淫
而是眼目上的誘惑
也就是變成喜歡看肉體
但不去做這行為了
人也開始恢復了精神
也變少去KTV了.因為唱世俗的歌已沒有甚麼太大興趣
現在也有女朋友了.但可惜女朋友不是教友.世俗觀念性需求是本能.
但我會有反應卻不特別想做.反而會一直擋掉.女朋友鬧彆扭我就開導她.
“性是建立在婚姻的基礎上.性的果實.愛的結晶是孩子.不婚前性行為也是為了保護妳自己.不隨便給男人”
她有時聽不進去.在身上蹭.我就抱住她.親她.但我心裡會想到聖母.然後呼求她
原諒我們.因為女朋友不知道自己在做什麼.並在她的身上或額頭偷劃3次小聖號
直到現在我都還是這麼做.
但我必須告訴你.我做的這些還說的這些舉動都是不自覺的
(有發現嗎？教理這時候發生作用了.聖神已慢慢在我身上作工.祂是藉著我的口說出來的.我有了性伴侶.卻只想到愛.和呵護.這不奇妙嗎？)
天主真的安排是高深莫測.祂讓你回到他身邊也不是硬拉的.你只要一個念頭想回家.想祈禱.祂就馬上走過來抱你
他透過了聖詠團.讓我遠離魔鬼.而且也讓我的興趣更加分
—又喜歡唱歌+只唱祂的歌
簡直是雙倍的恩寵
我現在仍是有誘惑.但通常
(魔鬼到死都不會放過你的靈魂的)
但好很多了.因為我已脫離了手淫.通常僅只於眼目思想
雖然有伴還是會想看其他女生.這我還要克服.一有誘惑我就盡量看別的地方.唸個聖母經一下子就過了.
如果還是不小心偷看了.那就還是去辦告解.靈魂要常常洗澡
而且現在只要一犯大罪就忍不住想辦告解
真的要時時給靈魂洗澡
唱聖詠聖歌是我最愛的祈禱方式.你可以找到你最愛的祈禱方式
以上就是我個人經歷
希望你也能早日擺脫性成癮的枷鎖
現在網路.新聞.網友對話.甚至疫情都會讓你跌倒
今晚因為不小心夢遺了
來姑狗看夢遺是否算犯罪
(結果是不算.感謝天主)
結果看到這篇文章.希望我的經歷能幫到你
一定要快回羊棧
天主教信仰太美了
記住記住記住
永遠不要跟魔鬼對話.永遠不要相信牠.
你念頭不想犯罪.相信我.他拿你沒輒的
✞天主愛你.天家見✞
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不明白罪已經告明咗，為什麼神父要責罵呢？
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