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有一種勇敢,叫做自己

書 名:有一種勇敢,叫做自己 —

阿德勒夢之理論與精神官能症

      (The Collected Clinical Works of Alfred Adler Volume 6 –

       Journal Articles: 1927-1931 Structure & Unity of Neurosis 

       Reason, Feeling & Emotion Dream Theory)

編  者:亨利 ‧ 史丹博士 (Henry T. Stein, Ph.D.)

譯  者:王玄如

出  版:張老師文化

出版日期:2022 年

頁  數:254 頁

定  價:HK$193

三十多歲的青年人,過去十年間,一直相信自己社交恐懼症「發作」,自離開學校後,幾乎沒有朋友,不願社交,不敢找工作,典型「宅男」。依照阿德勒個體心理學的進路看,「宅男」已完成他的人生目標,他的意願從來就是不踏出家門一步,「足不出戶」是他的一生目標。恐懼、害怕、社交障礙……都是幌子。這些幌子成為他內在世界或下意識的好工具,人有時最棒的地方是自我欺騙。

正因為他不想走出去,所以他走不出去!

如果你讀過闡釋阿德勒心理學另一部較流行的著作《被討厭的勇氣》,以上例子必定不會陌生。人的內在世界複雜又奧妙,行為動機常指向更深層面的內在目標,「身不由己」不是絕對吧,事在人為呢!更深的了解,往往是開始,很重要的第一步。

阿德勒個體心理學有別於傳統的心理進路,它跳脫傳統框架,認為人的天賦非天生,潛力亦非固定。人可以根據想做的事,來決定他要如何利用這些元素,包括天賦、潛力和特殊資質。

這一派的心理學亦讓我們明白,決定人格的發展不單單在於遺傳。人人與生俱來的天賦都是獨一無二,不盡相同,但如何使用這些能力或天賦更富決定性。若只看一個人的過去,永遠無法知悉哪些行為才可代表這個人。若我們知道那人要往哪裡去,可從他的目標來預測他的下一步。

「勇氣是能力的基礎。」阿德勒一直堅守這個原則。人選擇做怎樣的自己,或以怎樣的自己呈現在人面前;自己如何面對挫折與困難,當外在認知與內在自我發生衝突時,了解心理與行為背後的實況,然後透過培養與引導,才可尋索到自己存在的價值。

「直面自己內心,提起勇氣,勇敢做自己,從自己做得到的事情開始,便是改變自己與世界相處的起步。」但「我是誰?」是永恒的問題,也沒有人百分百認識自己;這樣看,人只可在認知的範圍下,如實又直觀性地「做自己」,不逃避,不自欺,憑著勇氣。

全書多篇文章既是二十世紀初 (1929-1931) 源自阿德勒心理學的期刊文章,雖然帶著學術性筆觸,讀來尚算淺顯易明,其中多項主題對心理學甚有興趣的讀者,或關注當中範疇的人皆是非常適切的課題,比方精神官能症、性發展與性退怯及犯罪心理學說……等。

性格決定命運?!帶著什麼動機,追求怎樣的人生目標,於有意識與無意識之間,其實已作出一定程度的選擇。

(佳美)

— 全書目錄一覽 —

英版編輯序

譯者序

推薦序

第01章  性格與天賦

第02章  自卑感與爭取認同

第03章  精神官能症與笑話之關聯

第04章  個體心理學的夢之理論

第05章  精神官能症的起因與預防

第06章  勇氣教育

第07章  個體心理學與科學

第08章  阿德勒美國之行

第09章  從個體心理學看感受與情緒

第10章  性發展與性退怯

第11章  自焚的寡婦與寡婦精神官能症

第12章  理性、智力、與智能障礙

第13章  精神官能症的角色扮演

第14章  心理學與醫學

第15章  權力心理學

第16章  個體心理學和精神官能症理論

第17章  諮詢案例

第18章  失眠

第19章  犯罪與解方

第20章  個體心理學

第21章  再論精神官能症的整體性

第22章  遺尿症:親職諮商療程報告

第23章  個體心理學與犯罪

第24章  生命的意義

第25章  詭譎與精神官能症

第26章  精神官能症的結構

附   錄  古典阿德勒心理學的基本原則

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