做歸心祈禱，並沒有做點什麼，而且還是不做什麼，希望可以純然的存在，歸回我們的存在。

近來思考獨處（Solitude）時發現，它的意義可以很廣很重要。獨處是什麼？盧雲神父在《喧囂中的寧靜：來自沙漠教父的心靈智慧》一書中說，獨處不是指個人享受私人空間和時間，只有自己。不，它是指人與天主單獨在一起。

做歸心祈禱時，我在做什麼呢？放低一切外在的事務，閉上眼安靜下來，回歸內心，放開思想，在靜默中與主同在。

我們談論了不少的靈修方法，有些是需要跟人學習，特別是歸心祈禱、基督徒默禱及聖依納爵神操。但是，有些是不需要學習很久的，例如玫瑰經、朝拜聖體或日課等。