楊偉民

最近參加了天主教教區第十屆生命倫理研討會，所討論的是有關「孤獨」的議題，參加後感到獲益良多，有很多十分有意義的訊息以及自己的感想希望能與大家分享。其實，從我們各自的經歷中，或多或少都曾面對過孤獨，不過每人的情況不同，孤獨感的強烈程度、維持多久的時間、在什麼處境下發生、應對的方法和態度等都可因人而異。

孤獨感的成因很多，有時是因為當事人獨處、沒有人陪伴而引起的，例如獨居的長者、或因身體有問題而不便外出的人可能會感到孤獨。也有些人即使在群體中，也有強烈的孤獨感，這可能與他們的心理社會發展(psychosocial development)有關。孤獨可以產生情感和認知上的不安，而持續的孤獨感可以對人的身心健康造成很大的影響，例如增加患上失智症、心藏病和中風的機會。世界衛生組織於2023年已將孤獨列為一種「迫切的全球衛生問題」，孤獨的影響可與每日吸15支煙的危害相提並論！

孤獨的問題確實需要大家的關注，感到孤獨的人，單靠醫生和社工的照顧是不足夠的，也需要我們每一個人的參與。天主創造的人類是群體性的，大家應互相幫助，這些失落的弟兄姊妹，很需要我們的陪伴、關心和聆聽，而這也實在是每位基督徒領受洗禮時所獲委派的使命。可能我們會覺得每天的工作已太疲累，我也同意這為香港人確是事實，但只要有心，做到少許已經很好，天主自會帶領，並使我們的微小貢獻成為酵母，從而感染其他人造就更多。

最後，再回到自身的經驗，在過往當我們自己也感到孤獨時，我們又是怎樣的面對？有時天主會派遣充滿愛心的天使到我們身邊，振作我們，這點我們實在需要感恩。但有時我們也可能會感到好像一片寂靜，並呼求說：「天主，你在哪裡？」那時我們要懷著信、望、愛三德，相信天主曾許諾他是我們的牧者，以至於我們實在一無所缺；懷著希望，期待當走過這陰森的幽谷後，我們會再次感受到他的臨在；並心中時時懷著愛，在我們的不足中仍堅持關心身邊的近人，那麼我們會發覺，這對他人的關心就是「孤獨感」的解藥。其實我們從不真正孤獨，「孤獨感」只是一份感覺，它並不是真實的，真正的是：天主時時都與我們同在！當我們曾有過面對孤獨的經驗，我們便更有能力、更有那份同理心去幫助其他人面對孤獨。在一切事上緊靠著上主，我們與其他弟兄姊妹，一同在信仰路上邁進。