縱然不配，我們仍要放棄個人主義，明白互相幫助的重要；也要時刻銘記天主的慈悲，不要忘記尋求祂的幫助。

福音中正正提醒我們在面對苦難時不要只是期望耶穌揹著我們而行，而我們就什麼也不做。

生活中真的有太多憂慮、太多負累，像是手中的杯子。

天主和醫生不同。醫生不能擔保為所有病人止痛，天主卻百分百能醫治所有人。

我如何擺脫身上的垃圾，重新找回明亮清潔的我？還是我是否仍然喜歡隨波逐流，帶著垃圾順流逆流地生活呢？

論教會在現代世界牧職憲章第29節指出，人人一律平等，相信很多人都會同意。

教宗訓勉我們，只要向天主開放，便可以看到天主更偉大的恩賜，喚起我們嶄新和更強大的創造力。

天主教會不只屬於羅馬，而是普世教會，也是我們的教會。

每次順利地完成服務，我非常感恩，我發覺我好象小驢子，在我的背上所馱載的正是我們的主基督

原來搖籃的上升與下滑正正提醒我們，天父一直陪伴著我們，祂的慈愛永遠對我們不離不棄。