單看目錄，已教我賞心悅目！從古到今，一位又一位靈修巨人，代表不同時代、不同進路的靈修傳統。很想逐一細味；他們每一位，跟上主的相遇，或稱為靈性經驗，均獨一無二，成為靈修長河的重要元素，堪為基督宗教的「傳承」。

嘉神父認為與其探討神學反思在聖母顯現的「變量」，倒不如回到靈修反思的「變量」。

我如何擺脫身上的垃圾，重新找回明亮清潔的我？還是我是否仍然喜歡隨波逐流，帶著垃圾順流逆流地生活呢？

對宗教信仰研究的學者發現，大部分的信徒是流於吸收二手信仰，沒有一手信仰的經驗。

如果我能夠全心信賴，我的屬靈生命將會結出果實，主啊，求您賜我信心，接受你的治療，而不為人治療的結果而煩憂。

「黑暗籠罩時，柔和的燈光，請領我前行！夜如此黑暗，離家路甚遠——請領我前行！請引領我腳步；我不求遙望遠處景象——眼前一步，為我已足。」

論教會在現代世界牧職憲章第29節指出，人人一律平等，相信很多人都會同意。