本書適合真正有心祈禱的人。若是祈禱初學者，也會覺得適用，因為指引清晰、簡單、方便。

如果你愛你的已亡親友，別忘了為他們奉獻(追思)彌撒，目的是讓他們的靈魂早日得享安息。

我的子女都處「離家」階段。在這充滿不確定的重要過程，我和太太保持一個原則：跟子女要「分開」卻同時「保持連繫」、不作情緒本能反應、不割斷、不逞一時快。

四旬期是我們準備慶祝基督復活的重要日子，讓我們張開心靈的眼睛，重看且默想祂的受難、死亡和復活，究竟與我們有什麼關係。

天主給我們什麼，或者是多或少的恩賜，是不重要; 重要的, 是我們怎樣回應回報祂，才是重點。

我想如果把守齋視為遵守法律，很容易掉進如何守法和找尋法律漏洞的羅網。