四旬期開始，每每使人想到是克己、守齋、懺悔，似乎在這段日子除了苦還是苦。做克己時這感覺可能更強：平常不太在意想吃、想做的事，不知為何在這段日子特別想吃、想做！平常吃肉還會告知自已，多點吃素太多肉不健康，甚至告誡他人，邀請一起多菜少肉。