靜觀覺察當下的力量 (閱讀 下)
故事人人愛讀,真人真事的轉化版本,往往反照我們的生命暗角,折射不一樣的人生軌跡。書中小組裡八位男女的故事,令人產生共鳴與同情,瞥見那屬於你和我的生命碎塊,導引出同理心,望求跨越面前的關卡,突破那已不奏效的模式。
八名團員的故事各自精彩,獨一無二卻也普遍,兩者沒有矛盾。
故事人人愛讀,真人真事的轉化版本,往往反照我們的生命暗角,折射不一樣的人生軌跡。書中小組裡八位男女的故事,令人產生共鳴與同情,瞥見那屬於你和我的生命碎塊,導引出同理心,望求跨越面前的關卡,突破那已不奏效的模式。
八名團員的故事各自精彩,獨一無二卻也普遍,兩者沒有矛盾。
學靜心,越早越好,甚至始於幼兒期,將「靜心」元素帶入孩子的意識中。
第一次拜讀戴邁樂神父的書,竟然是這本他生命後期的覺醒之作,而非最為人熟悉的《相逢寧靜中》及《慧眼禪心》。31 篇短文可謂這位印度耶穌會會士的思想精華,他英年早逝,五十五歲的生命綻放愛的真實面相,平實、平凡又深邃地覆蓋全書,彷彿在向我熱情邀請:「準備好沒有?破除你固定不變的思想模式,突破假象、幻覺和錯誤的信念,成為自己情緒的馴悍師吧。」
我展開自己的「三分鐘呼吸空間」定靜步行,由頭到腳板,細心地覺察此刻身體給我的訊息。
「誰能使我們與基督的愛隔絕?是困苦嗎?是窘迫嗎?是迫害嗎?是饑餓嗎?是赤貧嗎?是危險嗎?是刀劍嗎?」(羅 8:35)聖保祿這句話投進我的心,縈繞不退,究竟什麼使我們與基督的愛隔絕?又是什麼使我們與地球村朋友的連繫隔絕,甚至出現撕裂?是歧見嗎?是想說服別人卻不得要領嗎?是不被認同嗎?是自我嗎?……照顧自己的身心靈,不是人人的必修學問嗎?
我們說過,只要有戀愛的心態,用什麼方法祈禱靈修也可以。但為何有不少人的祈禱靈修總是像原地踏步,停滯不前?