瞬息、主耶穌臨在我們中間：你們要彼此相愛，往昔你們愛人，現在要接受被愛，不然就是驕傲，

靈性生命成長必須有反省，從人與天主及人的關係中會反映我們的盲點和缺失，要改正必會經歷心靈的痛苦。

在日常生活中，我們常常要做選擇。當我們要為自己作出正確的人生抉擇時，最有效的方法就是直接祈求主耶穌，請祂親自給我們通傳信息，因為主耶穌會把最合適的安排賜給我們。

如果給我重新選擇，我會吃下那粒回到過去美好日子的藍色藥丸，而不選擇那粒讓我看到不一樣的世界的紅色藥丸。

，他那份憐憫，渡人向善的心就是上帝在人間的臨在，天主不必只呆在教堂內，祂在悲天憫人，導人入直理的胸懷之中。

如何活出愛主愛人、實踐仁愛？ 這一切不是出於我的智慧，而是全靠你的德能。 

為什麼他們要冒生命危險，留在戰亂的中國呢？其中一位神父說，他接受這是天主給他的考驗，讓他發揮最好的一面。

主啊！袮的愛和那廣寬的胸襟，我們如何可以仿效及跟隨袮！