南非主教會議承諾為和平而努力。我們必須有勇氣為弱小者發聲，但抗爭的時候，不要忘記修和，否則社會充滿仇恨，弱小者不會得益。

「天主說：基督的救恩是獻給所有的人，我們不能不說。」

整個過程，我們一家人都心連心地祈禱，彼此支援，彼此關心，主的愛在我們中間，雖有傷痛，但仍有感恩！

最近有次我在教區古道行的活動中，以領行員的身份，帶領參加者徒步朝聖，從西貢山區一間美麗的古舊聖堂－白沙澳聖母無玷之心小堂，步行至另一間靠近海邊的深涌三王來朝小堂，這段路雖不算很難行，但也有一些較為崎嶇的地方，有部份參加者感到有點吃力，需要同行的人互相幫助和協調，方可完成旅程。

而天父

祂在注視，聆聽，

而祂的愛子正負軛

與你一同前行

瞬息、主耶穌臨在我們中間：你們要彼此相愛，往昔你們愛人，現在要接受被愛，不然就是驕傲，

靈性生命成長必須有反省，從人與天主及人的關係中會反映我們的盲點和缺失，要改正必會經歷心靈的痛苦。

在日常生活中，我們常常要做選擇。當我們要為自己作出正確的人生抉擇時，最有效的方法就是直接祈求主耶穌，請祂親自給我們通傳信息，因為主耶穌會把最合適的安排賜給我們。

如果給我重新選擇，我會吃下那粒回到過去美好日子的藍色藥丸，而不選擇那粒讓我看到不一樣的世界的紅色藥丸。

，他那份憐憫，渡人向善的心就是上帝在人間的臨在，天主不必只呆在教堂內，祂在悲天憫人，導人入直理的胸懷之中。